🧠 DÍA 2 – Verifica dos veces, actúa una sola

🎯 Objetivo del hábito:

Desacelerar el impulso de actuar “en automático” y entrenar el doble chequeo mental o físico antes de ejecutar tareas críticas. Esto fortalece la atención plena y previene accidentes por confianza excesiva.

🔁 “Verificar dos veces no es perder tiempo…es ganar seguridad.”

¿Revisaste dos veces? Entonces sí, adelante.

Nuestro cerebro ama la eficiencia… pero a veces, la eficiencia mata.

Verificar dos veces no es dudar: es proteger.

Cada vez que repites un chequeo, le das a tu cerebro una orden nueva:

“No estamos en automático. Estamos despiertos.”

👉 Hoy, antes de actuar, revisa de nuevo.

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🔥 Reto del día

🎯 Reto “Doble chequeo, doble vida”

Hoy, antes de cada tarea de riesgo, haz una segunda verificación:

·       ¿Herramientas correctas?

·       ¿Condiciones seguras?

·       ¿Estoy mentalmente enfocado/a?

✅ Al final del día, comparte cómo ese doble chequeo evitó un descuido o reforzó tu confianza.Puedes escribir o grabar:“Hoy decidí revisar dos veces. Porque merezco volver a casa.”

Usa el hashtag: #Día2 #HackeaTuCerebroParaLaSeguridad